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L'amour du sport

Partagez un plaisir inégalé

REMISE EN FORME SANTÉ

Le plaisir dans l'activité physique

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4 months ago

Dom'apa

Du sport encore et toujours ! 💪
Nous intervenons au sein des structures comme à domicile chez les particuliers afin de proposer des activités physiques adaptées aux besoins et capacités de chacun !
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5 months ago

Dom'apa

Nous sommes très heureux de proposer nos services à l'association SOS Féeminité pour accompagner les femmes en traitement contre le cancer 🎗️

Nous vous invitons à suivre cette association qui apporte à de nombreuses femmes un soutien indispensable durant cette épreuve.🙏Merci à
A la Commune de Soucieu en Jarrest,
Aux services techniques,
Aux Sapeurs Pompiers Soucieu en Jarrest et
A La Serre de Christophe, Soleil Sud Coiffure, Lisa pizza
Pour leur collecte réalisée dans le cadre d'octobre Rose 2020.
4️⃣4️⃣1️⃣€ de dons
Cette somme permettra de financer le cours hebdomadaire de Pilates proposé sur zoom par Dom'apa et offert aux femmes en traitement contre le cancer.
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5 months ago

Dom'apa

En ce 3 Janvier nous souhaitons vous faire part de nos vœux les plus sincères de bonheur, de santé et de réussite en cette nouvelle année 2021. pleine d'espoir.
Nous continuerons de vous accompagner cette année au quotidien au travers de nos activités physiques adaptées pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

A très vite ! 💪
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7 months ago

Dom'apa

👏👏🚨 IL L’A FAIT ! En bouclant l’IRONMAN Florida en 16 heures et 46 minutes, Chris Nikic (🇺🇸) devient le premier athlète atteint de trisomie 21 à devenir un IRONMAN ! 💪💪

🏊‍♂️ 3,8 kilomètres en 1H54 (moyenne: 2:52/100m)
🚴‍♂️ 180,2 kilomètres en 8H12 (moyenne: 22 km/h)
🏃🏼‍♂️ Marathon couru en 6H18 (moyenne: 8:58/km)

RESPECT !
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8 months ago

Dom'apa

Bonjour à toutes et à tous 😀

Chaque année en octobre l'association Ruban Rose organise une campagne de lutte contre le cancer du sein afin d'informer et récolter des fonds pour aider les chercheurs et les soignants à combattre cette maladie.

Le cancer du sein est susceptible de toucher 1 femme sur 8, c'est pourquoi informer sur l'importance d'un dépistage précoce est essentielle et permet de sauver des milliers de vie.

Pour faire un don ou obtenir plus d'informations il suffit de consulter le site www.cancerdusein.org

Pour participer à cette campagne de nombreuses mairies et communes organisent des événements , n'hésitez pas à consulter votre mairie !
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10 months ago

Dom'apa

Bonjour 👋

Aujourd’hui nous vous présentons une autre intervention que nous avons réalisé au sein de l’entreprise Stracchi en juillet 2019 en partenariat avec REFLEX'OSTEO.

Stracchi est une entreprise de BTP spécialisée dans les métiers du réseau humide.

Durant trois jours , nous avons pu poursuivre un programme de réveil musculaire déjà mis en place par REFLEX'OSTEO avant chaque début de journée de travail sur une durée de 15 min de 6h45 à 7h.

Mais pourquoi cela a été mis en place et donc à quoi le réveil musculaire sert-il ?

Le réveil musculaire se décrit par être un échauffement moins intense que celui d’une séance d’activité physique « classique », mais avec des objectifs similaires , il a donc pour but de lubrifier les différentes articulations, les muscles et d’augmenter progressivement les capacités du système cardiorespiratoire.

Le réveil musculaire est une aide essentielle afin de minimiser les risques de blessures que l’on peut rencontrer sur des métiers qui demandent un effort physique important (port de charges lourdes, travail répétitifs) mais aussi sur des métiers plus sédentaires. Les risques de blessures que l’on peut souvent rencontrer sont les entorses, les tendinites, les déchirures musculaires.. Grâce au réveil musculaire ces blessures peuvent donc être évitées. Mais il aide aussi à éveiller les différents sens de notre corps avant la journée de travail.

Il se qualifie donc par être une transition importante entre la nuit et la journée de travail afin d’assurer une certaine sécurité en minimisant les risques de blessures chez les professionnels.

Un grand merci à notre partenaire REFLEX'OSTEO de nous avoir fait confiance pour ce type de mission, n’hésitez pas à les contacter si vous êtes intéressé.

A très vite !

www.facebook.com/2064586477106645/posts/2427065277525428/
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  L’ activité physique adaptée s’adresse aux personnes en situation de handicap, et/ou vieillissantes, atteintes de maladies chroniques, ou en difficultés  sociales. 

   Les trois enseignants de DOM’APA vous proposeront seul ou en groupe, chez vous ou à l’extérieur, un panel d’activités physiques adaptées à vos capacités et surtout à vos envies sur Lyon et ses environs.

 Nous fixerons ensemble les objectifs à atteindre afin d’améliorer votre condition physique et votre santé grâce à un suivi complet tout au long du parcours mis en place.

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Quelques exemples d’activités proposées :

Gym douce, basketball, ball bouncer, prévention des chutes, renforcement musculaire, circuit training… et bien d’autres activités encore !

 
 

A qui s’adressons-nous ?

 

-Toute personne atteinte de maladies chroniques ou ALD (cancer, Parkinson, sclérose en plaques, diabète, myopathie…)

La liste des affections longues durées prises en charges est disponible ici (Liste affections longues durées)

Toute personne en situation de handicap mental moteur et sensoriel

-Toute personne avançant en âge

-Toute personne en situation de surpoids et d’obésité

 
 

Sport sur ordonnance

Depuis le 1er mars 2017, le Sport Santé sur ordonnance existe. En effet, les médecins peuvent désormais prescrire une Activité Physique Adaptée(APA) dans le cadre du parcours de soin du patient, à toutes les personnes souffrant d’une Affection de Longue Durée (voir précédemment).

Toutes les informations sur le sport sur ordonnance sont ici Sport sur ordonnance